Yoga und Ayurveda in Salzburg
Kurse und Seminare
Ayurveda Detox Workshop
am 29.3.2019
9 bis 17 Uhr
im
ENERGIEzentrum Hallein
mit
Gastdozent
Dr. Sukumar Sardeshmukh aus Pune, Indien
Nimm dein Wohlbefinden selbst in die Hand!
In diesem Workshop erfährst du, wie du jetzt im Frühjahr erfolgreich mit Ayurveda deine Gesundheit stärkst.
Erfahre alles über:
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deine eigene Konstitution, Prakruti (ursprüngliche Natur).
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Was dir gut tut und was dir schadet!
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Begriffe wie Doshas (Kräfte, die in dir und außerhalb von dir wirken und z.B. alle deine Körperfunktionen steuern
Was sie bewirken und welche Störungen sie bringen, wenn sie sich übermäßig vermehren.
Wie du erhöhte Doshas wieder ausgleichen, sprich dein Wohlbefinden wieder herstellen kannst.
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Das Richtige essen anstelle von Null Diäten und schnellen Fastenkuren
Praxis: Wir kochen mittags ein leichtes Frühjahrs Menü
und stellen unsere „Medizin“ selbst her,
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Gewürze kennenlernen und richtig verwenden.
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Agni (dein Verdauungsfeuer)
Warum du es brauchst und was dieses Feuer stärkt und was es schwächt
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Verdauungsabläufe
Wie du Störungen erkennst und wie du sie behebst
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Aama, unverdauter Nahrungsbrei (Schlacken ?), der die Körperkanäle blockiert.
Wie es entsteht und wie du es wieder los wirst!
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Entspannung mit Yoga Nidra
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Reinigung von Körper und Geist mit Yoga Atemübungen (Pranayam)
Veranstalterin:
Veronika Oberascher-Pfau, Ayurveda Therapeutin und Yoga LehrerIn von Yoga im täglichen Leben, Salzburg.
www.yoga-und-ayurveda-in-salzburg.com
Die fachliche Unterstützung erfolgt durch unseren Gastdozenten Dr. Sukumar Sardeshmukh, Ayurveda Arzt aus Pune, Indien. Ein Vaidya aus einer langen Familientradition.
http://vaidyasukumarsardeshmukh.com/
Dr. Sukumar Sardeshmukh ist der Repräsentant einer Familie, die bereits in 11. Generation Ayurvedisches Wissen vermittelt.
Wir bieten Ihnen im Rahmen des Ayurveda Detox Workshops die Gelegenheit einer persönlichen Ayurvedischen Beratung. Danach werden Sie die individuellen Empfehlungen zur Ernährung und Lebensführung besser verstehen und umsetzen können.
Bitte vereinbaren sie Ihren Termin für die individuelle Ayurvedische Beratung bereits bei der Buchung.
Kosten für Workshop inkl. Mittagessen
€ 95,-
Kosten für Workshop und Ayurvedische Beratung inkl Frühstück und Mittagessen
€ 150,-
Ort der Veranstaltung:
ENERGIEzentrum Hallein
Kornsteinplatz 7, 5400 Hallein
https://www.energiezentrum.info
Anmeldung bitte beim Veranstalter über das
Kontaktformular
https://www.yoga-und-ayurveda-in-salzburg.com
bitte bis spätestens 20. März 2019 anmelden. Die Kapazität der Räumlichkeiten ist auf 12 Teilnehmer beschränkt. Die Platzreservierung erfolgt mit der Anmeldung zum Workshop über die emailadresse:
yoga-ayurveda@gmx
Yoga am Hintersee
Wir erfahren uns als zugehöriger Teil eines Ganzen. Dabei ist die Energie, das Prana des Morgens besonders wertvoll.
Dieser Kurs findet auch heuer wieder jeden Montag im Juli
statt. Jeder ist herzlich zum Mitmachen eingeladen!
Kostenbeitrag pro Person: € 8,--
Treffpunkt um 9 Uhr am Parkplatz zum Hintersee bei der Kneippanlage (am Westufer des Sees).
Anmeldung: +43 (0)650 656 00 08 oder einfach vor Ort vorbeischauen
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YOGA KURSE in Faistenau
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Jeden Montag Vormittag von 9.15 Uhr bis 10.45 Uhr im Gemeindesaal der Gemeinde Faistenau.
Der Kurs läuft seit 21.1.2019
Kosten: 10er Block 130,--, einzeln 15,--
Information und Anmeldung: +43 (0)650 656 00 08
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Yogakurse
Yoga im täglichen Leben Zentrum - Salzburg
Addresse: Stauffenstraße 17, A-5020 Salzburg
Telefon: +43 - 662 - 87 93 93
Fax: +43 - 662 - 87 93 93
Email: salzburg@yogaindailylife.org
http://www.yoga-im-taeglichen-leben.at/yoga-kurse/salzburg
Vegetarisch Kochen nach AYURVEDA
Koch-Workshop für mehr Geschmack und Power aus dem Kochtopf
Ayurveda, wörtlich “die Wissenschaft vom langen gesunden Leben“ betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Mit der Nahrung, die wir täglich zu uns nehmen, entscheiden wir maßgeblich über unser körperliches und geistiges Wohlbefinden.
Der Geschmack wirkt auf Körper und Geist. Dementsprechend groß ist das Angebot an Gewürzen in der ayurvedischen Küche. Wir kochen gemeinsam ein vegetarisches Menü und lernen dabei eine andere Art der Zubereitung von Gewürzen und Speisen kennen. Max. 7 Teilnehmer
Kochkurs ist jederzeit auf Anfrage möglich. Für Einzelpersonen und für eine Gruppe.
Ort: wird bekannt gegeben
Yogakurse und Ayurveda-Kochkurse bei der Volkshochschule in Salzburg
VHS Salzburg: 0662 8761510
Laufend Yogakurse " Yoga im täglichen Leben"an der VHS Salzburg, Strubergasse, jeden Mittwoch Vormittag.